El otoño es uno de los
momentos más intensos y exigentes del año para los niños, los padres y las
familias , por lo que un maestro hizo algo increíble para animar a sus
estudiantes .
Esta útil lista de "101
maneras de lidiar con el estrés" de un profesor de psicología de la
escuela secundaria de California , Brett Phillips , le dio a sus estudiantes ,
de acuerdo con Buzzfeed. Phillips ha estado distribuyendo a sus clases durante
10 años , pero recientemente ha ganado popularidad cuando el estudiante Alina
Ramírez compartió en Twitter la
brillante lista.
Lista1
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| Twitter: @lovelyyy_lina |
Lista2
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| Twitter: @lovelyyy_lina |
La lista estaba destinado a
inspirar a los estudiantes abrumados de Phillips , pero ahora está tocando la
fibra sensible de la gente de todas las edades y estilos de vida .Está lleno
de ideas fáciles y prácticas que puede probar en momentos en que se siente
estresado , así como cosas que puede hacer con regularidad para ser proactivo
acerca de su salud mental.
Fuente:.womansday
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