En la práctica, no existe nadie
que posea una personalidad puramente introvertida o extrovertida. Sin embargo,
todos tenemos un estilo u otro de manera más predominante. Los introvertidos
tienden a preferir estar a solas o con poca gente a su alrededor, a tener
conversaciones sólo con otra persona y trabajar en solitario. Los extrovertidos
disfrutan de relacionarse en grupo,
hablar con muchas personas a la vez y no les atrae la soledad. Estos
comportamientos a menudo conducen a supuestos y juicios sobre ambos grupos que
pueden no ser reflejo de la verdadera realidad.
Principales características
de los extrovertidos
Los extrovertidos parece que
se encuentren como pez en el agua cuando tienen a otras personas a su
alrededor. Una noche acogedora para ellos implicaría probablemente estar con
media docena de amigos o familiares. Les encanta la gente.
Los extrovertidos pueden ser
cálidos, divertidos, llenos de energía y el alma de cualquier fiesta. También
pueden ser muy exigentes, le gusta ser el centro de atención, y se preparan
para hacer casi cualquier cosa con tal de mantener la atención sobre ellos.
Para muchos esto no es problema, ya que suelen ser encantadores y muy buena
compañía.
Los extrovertidos necesitan
estímulos constantemente o se aburren con bastante rapidez. Las tareas repetitivas
no son lo suyo, a menos que sean divertidas o tengan algún tipo de recompensa.
Su capacidad de concentración, particularmente en actividades solitarias,
tiende a ser más corta que los introvertidos.
No les cuesta compartir sus
pensamientos, incluso si no han sido totalmente procesados, por lo que tienden
a la precipitación al hablar y les cuesta más que a los introvertidos guardar
secretos. Les cuesta “filtrar” lo que piensan antes de decirlo.
Los extrovertidos tienden a
tener un amplio círculo de amigos e invierten un montón de energía en mantener
sus amistades.
Principales características
de los introvertidos
Los introvertidos no son
amantes de las multitudes. La mayoría se relaciona con pocas personas, y sólo
en dosis medidas que se necesitan para controlar mejor su entorno y que no les
resulte estresante.
En general, a los
introvertidos no les gusta captar la atención del grupo, a menos que estén muy
familiarizados con todo el mundo. Pueden encontrarse en un bar con un grupo de
amigos, pero estarán principalmente escuchando en silencio a los demás. Pero no
nos confundamos, el hecho de que su participación en los actos sociales sea más
bien baja, no significa que no estén disfrutando estando allí.
No confundir timidez
con introversión
La timidez generalmente es
el resultado de un miedo ligado a las relaciones sociales que puede ser
intrínseco a la persona, u originarse a partir de un evento emocional negativo.
Aunque no lo parezca, la timidez se puede encontrar en los extrovertidos con la
misma frecuencia que los introvertidos, los malos entendidos se producen porque
el comportamiento de una persona introvertida, a menudo es muy similar a
alguien que es tímido. Una persona extrovertida pero tímida puede ser que esté
deseando en silencio ser el centro de atención y levantarse para cantar en un
karaoke, pero no se atreve, y hasta que no se encuentra muy borracha o ha sido
arrastrada al escenario, se quedará esperando en un rincón. Un introvertido
real seguramente no querrá cantar, no importa cuántas bebidas se haya tomado,
nada lo arrastrará hacia allí.
Los introvertidos se centran
principalmente en su propio interior mundo y pueden ser absolutamente ajeno a
lo que está pasando a su alrededor. “¿Cómo se puede sentarse a leer un libro
cuando los niños están haciendo tanto ruido?” Es una pregunta que podría hacer
su exasperada pareja. Esto se debe a que a menudo tienen una habilidad
asombrosa para encerrarse en su mundo y ser felices en este auto impuesto
aislamiento. Es perfectamente posible que una persona introvertida sea la más
solitario en una habitación llena de gente. Ya desde niños son individuos que
prefieren los juegos solitarios y pasatiempos en lugar de tratar de participar
en grupos o juegos de equipo.
Debido a su circunspección,
los introvertidos pueden tardar bastante en desarrollar relaciones. Pero cuando
lo hacen, la relación será muy fuerte que a menudo permanece para el resto de
sus vidas. Tendrán un pequeño círculo de amigos cercanos y de confianza para
los que harían cualquier cosa, incluso si no los ven en años.
En las relaciones además
pueden no ser demasiado comunicativos con sus sentimientos, sobre todo
verbalmente. A menudo se comunican mejor por cartas, tarjetas o incluso con
gestos.
Los malos entendidos sobre la introversión y la extroversión
Los cerebros de los
introvertidos y los extrovertidos no son realmente tan diferentes. Los
introvertidos no son “más inteligentes” que los extrovertidos o viceversa. Pero
investigaciones llevadas a cabo durante varias décadas han demostrado que los
cerebros de los introvertidos y los extrovertidos se activan de forma diferente
dependiendo de las circunstancias, y esta circunstancia tiene mucho que ver con
la dopamina, un neurotransmisor que controla los sistemas de recompensa y
placer del cerebro.
Los extrovertidos se sienten
solos cuando no están con gente, y con frecuencia necesitan una variedad de
personas para mantener su interés. Los introvertidos pueden lograr estar solos
por su propia voluntad, aun cuando estén rodeados de personas, especialmente si
no los conocen.
Pero es erróneo pensar que
los introvertidos son antisociales. Pueden ser tan sociables en su vida como un
extrovertido. Es sólo que su forma será diferente. Socializar para ellos por lo
general involucra sólo a las personas de su plena confianza y muy apreciadas,
sus conversaciones transcurren en grupos pequeños, a menudo más como observadores
en lugar de participantes.
Las relaciones de
pareja entre introvertidos y extrovertidos
Los extrovertidos en una
relación con una persona introvertida, deben darse cuenta de la importancia de
su privacidad. Así, mientras que el extrovertido es sociable, el introvertido
es territorial. Los introvertidos necesitan espacio y lugares privados, tanto
en su entorno como en su mente, los cuales van a defender firmemente.
Los introvertidos en una
relación con una persona extrovertida necesitan darse cuenta de la importancia
de la estimulación. El enfoque de su pareja está en el mundo exterior, y como
ya hemos dicho, no soportan la rutina. Un entorno que no cambie rápidamente se
convierte en aburrido para un extrovertido, debido a su falta de estimulación.
Esto no quiere decir que se aburran del otro, lo que ocurre es que necesitan
alguna variación, algo de sorpresa y mobilidad en el calendario social.
Los extrovertidos son como
un libro abierto, creen un problema compartido es un problema reducido a la
mitad. Los introvertidos, probablemente, piensen que un problema compartido
acabe causando otro problema. Muchas veces el silencio por parte de la persona
introvertida puede ser malinterpretado por su compañero extrovertido.
Mientras que los
extrovertidos a menudo estarán encantados de hablar de sí mismos, incluyendo
sus problemas, los introvertidos preferirán no exponer sus dudas hasta que
hayan tenido la oportunidad de resolver todos los pormenores cosas en su
cabeza.
Al igual que con todos los
polos opuestos, existe un potencial de cada parte para equilibrarse el uno al
otro y para que la relación sea satisfactoria. Depende de la medida en que cada
persona respete a la otra y de no presionar para que sean lo en realidad no
son.
Las diferencias
neurológicas entre introvertidos y extrovertidos
Estudios realizados
recientemente con escáneres cerebrales, revelan ciertas diferencias
fisiológicas entre introvertidos y extrovertidos.
En ellos se muestra que los
introvertidos y los extrovertidos muestran actividades en diferentes
estructuras cerebrales, que reflejan los aspectos tan opuestos de sus
personalidades.
En la investigación llevada
a cabo por Debra Johnson, Ph.D., y John S. Wiebe, Ph.D., utilizaron la
tomografía por emisión de positrones (PET) para medir el flujo cerebral de
sangre, un indicador de la actividad cerebral en las personas calificadas en
una personalidad de prueba como tímida o gregaria.
Johnson, científica de investigación
en la Universidad de Iowa, y Wiebe, profesor asistente de psicología en la
Universidad de Texas, pidieron a ambos tipos de personalidad que pensaran
libremente mientras se sometían a estudios de PET. Las imágenes obtenidas
mostraban claramente las diferencias entre los introvertidos y los
extrovertidos. Los introvertidos mostraron un aumento del flujo sanguíneo en
los lóbulos frontales, el tálamo anterior y otras estructuras asociadas para
recordar eventos, hacer planes y la resolución de problemas.
Los extrovertidos, por otra
parte, mostraron una mayor actividad en el tálamo posterior y la ínsula
posterior, regiones implicadas en la interpretación de los datos sensoriales.
Estos resultados ponen de
manifiesto lo que los investigadores consideran la diferencia principal entre
los introvertidos y los extrovertidos: el hecho de “mirar hacia adentro” y
“mirar hacia afuera”. Las personas más cerradas son más introspectivas y
atentas a sus pensamientos internos, mientras que los individuos más abiertos
son impulsados por imágenes y sonidos que les provoca una mayor estimulación
sensorial.
Si bien este estudio sólo
correlaciona personalidad con la actividad cerebral, Wiebe dice que los
resultados lo que hacen es demostrar que “todo lo psicológico es, en algún nivel,
de naturaleza fisiológica.”
Se dice que un 75% de la
población es extrovertida, mientras que el 25% es introvertida. En estas cifras
se explica mucho acerca de nuestra cultura y aficiones en general.
Fuente: el post completo y original lo puedes encontrar en psicoactiva
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