El fin de una relación, sin
importar cuánto tiempo duró, siempre es intenso y difícil de superar. Al
procesar los obstáculos que se enfrentaron, es importante que ambos miembros de
la pareja acepten su parte en la discordia que causó la separación. Incluso en medio de la tristeza y el estrés de la
ruptura, tendrás la oportunidad de aprender de esta experiencia y convertirte
en una persona más fuerte y sabia. Esto te ayudará a aceptar la
situación y visualizar un nuevo comienzo.
El fin de un sueño
El romance de la relación
empezó con entusiasmo y esperanzas para el futuro; con el fracaso de este
sueño, la decepción, el estrés y el dolor se desarrollan. La pérdida de la vida
que vivieron juntos perturba tu hogar, tu rutina y las relaciones con amigos y
familiares. Tu pena sembrará dudas acerca de tu futuro y hasta de tu propia
identidad, al ser una persona soltera de nuevo.
Este dolor debe ser soportado,
ya que representa la pérdida de la relación, los sueños compartidos y los
compromisos que habías creado con tu pareja.
La sociedad se refiere al
divorcio como un "matrimonio fallido". Tu matrimonio no es un fracaso
si puedes conservar lo que aprendiste de la relación. En el transcurso de la
vida, suceden cosas a las personas que las hacen cambiar; en ocasiones estos
eventos causan que una relación se termine. Esto no significa que la relación
fracasó cuando había dejado de ser viable. El matrimonio fue exitoso durante
los años que vivieron felices juntos.
Muchas parejas que enfrentan
el divorcio se concentrarán en establecer un culpable de la situación. En
realidad no importa de quién fue la culpa. Aún deberás enfrentar la realidad de
que la relación se acabó y la pregunta de cómo seguir adelante. Obsesionarse
con la pérdida y llenar tu vida de odio sólo hará más difícil el proceso de
sanación. Enfócate en ti mismo; tu nueva vida es ahora un trabajo en progreso.
Es importante sanar de tu
divorcio antes de empezar una nueva relación. Los estudios afirman que debes
dejar un margen de espera de por lo menos seis meses por cada cinco años que
estuviste en pareja. Si empiezas a tener citas antes de estar listo, llevarás
los errores del pasado a tu nueva relación o experimentarás el dolor de una
"relación de consuelo".
Trata de vivir primero de
modo independiente y aprender a conocerte a ti mismo una vez más. Luego explora
nuevas formas de alcanzar la plenitud, tomando tiempo en tu vida para hacer las
cosas divertidas que disfrutas.
Esto te ayudará a saborear la libertad que
tienes ahora sobre tu propia agenda. Siempre enfócate en lo positivo y de lo
que va bien en tu vida. Para optimizar este pensamiento positivo, prioriza tu
cuidado personal mediante una alimentación sana, ejercicio y horarios de sueño
apropiado.
Haz que todo esto sea parte de tu estilo de vida cotidiano. La mejor
opción que tienes para tu nuevo comienzo es vivir bien y disfrutar del
recorrido.
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