El “Text Neck“,es un dolor
físico provocado por el uso excesivo de la tecología, como smarphones,
computadoras, tablets o videojuegos portátiles y sus síntomas más comunes se
desatan al estar constantemente usando estos dispositivos, dada la mala posición que
adoptamos al manipular estos dispositivos. Tanto es así que por cada centímetro
que inclinamos la cabeza sobre nuestro smartphone o tablet, su peso aumenta de
tal forma que la presión sobre la columna vertebral se duplica, lo que puede
hacer que incluso pierda su curvatura natural de forma permanente. Así que no es algo que debamos tomarnos a la ligera.
Por tanto el que
desarrollemos dolor de cuello, cabeza y hombros no solo dependerá del uso
excesivo de dispositivos móviles, sino también de la posición que adoptemos al
hacerlo. Por eso en esta infografía nos muestran cuales son las buenas y cuales
las malas posiciones para trabajar con este tipo de dispositivos móviles.
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